En parler
Être allergique n’est pas une honte quand on sait qu’1 personne sur 3 née après 1980 est allergique et que 40% de la population européenne le sera en 2040[1] ! C’est même assez banal. Et pourtant beaucoup de jeunes allergiques refusent d’en parler à leurs amis. Alors que plus de la moitié des jeunes allergiques alimentaires (68%) admettent « qu’éduquer » leurs proches rendrait leur allergie plus facile à vivre[2].
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L’adolescence, c’est l’âge des premières expériences : alimentaires (on prend des repas en dehors de sa famille et du milieu...
Aller à cette pageEn parler avec vos amis vous permet d’expliquer vos contraintes quotidiennes et de leur expliquer comment agir en cas de crise (personnes à prévenir, localisation du traitement de crise…).. C’est aussi l’occasion de lutter contre des idées reçues (« c’est dans ta tête », « tout le monde est allergique »…).
En parler c’est éviter de nombreuses incompréhensions : pourquoi tu réagis comme ça ? pourquoi tu es fatigué ? pourquoi tu ne sors pas avec nous ce soir ?...
Et parlez aussi avec vos parents ! Ça peut soulager, limiter l’inquiétude, trouver ensemble des solutions qui simplifient la vie… Le dialogue c’est très important. Cela aide à avancer et à mieux vivre avec son allergie.
Le Fil Santé Jeunes est à votre écoute. Site interactif animé par des adultes habitués à répondre aux questions et aux préoccupations en matière de santé des jeunes.